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ヒツジのいらない枕「至極」を2024年9月に買って、2026年7月時点で1年10か月、ほぼ毎晩使い続けています。結論から言うと、自分にはフィットしました。眠りが深くなった気がする、という程度の主観的な実感ですが、買い替えを考えたことは一度もありません...

ジムのマナーは、覚えることが多いように見えて、「次に使う人が困らないようにする」という一つの原則に集約されます。使ったら戻す、汗を拭く、長く占有しない。この3つを守っていれば、細かいルールを暗記していなくても困ることはほとんどありません。...

ジムが続かない原因は、たいてい意志の弱さではありません。通い方の設計が、続けられない形になっているだけです。家から遠い、仕事帰りに寄る前提にした、最初から週4回で組んだ。こうした条件が重なると、意欲に関係なく足は遠のきます。 入会したとき...

ジム初心者が何から始めるべきかの答えは、初日は施設に慣れることだけに使い、種目はマシンから始めるです。いきなり本格的なメニューを組む必要はありません。更衣室とマシンの場所を覚え、使えそうなマシンを1〜2種類試す。初日はそれで十分に成立しま...

ジムの服装は、メンズなら吸汗速乾のTシャツ・動きやすいパンツ・室内用のスニーカー、この3点が揃っていれば十分です。ほとんどのジムに服装の指定はなく、おしゃれさもブランドも求められません。逆に避けたいのは、ジーンズのような伸びない私服と、外...

劉慈欣さんの『三体』のあらすじと感想をネタバレなしで紹介します。ヒューゴー賞を受賞した本格SF。難解な設定もAudibleなら流して聴けて挫折しません。

フェローズのバンカーズボックスを10回リピートした愛用者レビュー。段ボール製の虫の実態、紙の本の収納の便利さ、703と703sの違いを実体験で解説します。

Audibleで聴いたおすすめSF小説5選を紹介します。SFが耳で効くのは、難解な設定を流して聴けて挫折しにくいから。横浜駅SF・三体・PHMなど、各作のナレーター・再生時間つき。

Audibleで聴いたおすすめ警察小説10選をタイプ別に紹介します。警察小説が耳で効くのは、会話劇と組織の緊張感が声で立ち上がるからです。各作品のナレーター・再生時間つき。

Audibleで聴いて泣けた・感動した小説のおすすめ6選を涙のタイプ別に紹介します。耳で聴くと泣けるのは、プロのナレーターの声に感情が乗るからです。